Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Wszystkie sekrety posiadania doskona艂ej sk贸ry

Wszystkie sekrety posiadania doskona艂ej sk贸ry: doskona艂ej

艢rodki zaradcze na idealn膮 sk贸r臋 - Posiadanie doskona艂ej i pozbawionej alfonsa sk贸ry twarzy mo偶e wydawa膰 si臋 trudne, ale wszystko, co musisz zrobi膰, to robi膰 ma艂e kroki ka偶dego dnia. Oto co!

艢rodki zaradcze na idealn膮 sk贸r臋

Ile razy ogl膮da艂e艣 z zazdro艣ci膮 sk贸ra porcelanowa modelki czy aktorki? Oczywi艣cie maj膮 mo偶liwo艣膰 korzystania z najlepszych produkt贸w kosmetycznych (a wiza偶y艣ci robi膮 reszt臋), ale nawet dla nas mo偶liwe jest uzyskanie doskona艂ej sk贸ry twarzy, bez pryszczy i innych niedoskona艂o艣ci, zgodnie z kilkoma prostymi wskaz贸wkami.
Porady te s膮 prostsze ni偶 mog艂oby si臋 wydawa膰: przede wszystkim dok艂adnie oczy艣膰 sk贸r臋 rano i wieczorem, z艂uszcz j膮 co najmniej raz w tygodniu, karmi膰 go specjalnymi produktami i przestrzega膰 prawid艂owej diety. Oto wszystkie kroki, kt贸re musisz podj膮膰, aby mie膰 idealn膮 sk贸r臋:

Zr贸b mask臋 przynajmniej raz w tygodniu

Od偶ywianie sk贸ry jest niezb臋dne, wi臋c nale偶y robi膰 mask臋 przynajmniej raz w tygodniu. Mo偶na je kupi膰 gotowe lub spr贸bowa膰 w domu, doskona艂e na bazie jogurtu naturalnego, miodu i m膮ki.

Regularnie szoruj

Sk贸ra musi by膰 z艂uszczona, dlatego zaleca si臋 szorowanie co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu (mo偶na zrobi膰 to w domu z mieszanin膮 miodu i cukru trzcinowego). Zmniejsz do raz na 10 dni, je艣li masz bardzo wra偶liw膮 sk贸r臋.

Zawsze zak艂adaj krem 鈥嬧媝rzeciws艂oneczny

Promienie UV s膮 najgorszymi wrogami sk贸ry i s膮 przede wszystkim odpowiedzialne za przedwczesne starzenie si臋 i pojawienie si臋 skaz sk贸rnych i czerniak贸w. Dlatego ochrona przed s艂o艅cem musi by膰 zawsze stosowana przed makija偶em, a nie tylko na pla偶y.

Nie 艣ciskaj pryszczy

艢ciskanie pryszczy podra偶nia sk贸r臋, pozostawiaj膮c nieestetyczne czerwone 艣lady. Znacznie lepiej poczeka膰, a偶 wyschn膮 na powietrzu, susz膮c si臋 i ostatecznie spadaj膮c na w艂asn膮 r臋k臋.

Zawsze czy艣膰 sk贸r臋

Sk贸r臋 nale偶y dok艂adnie oczy艣ci膰 rano i wieczorem, u偶ywaj膮c 艂agodnego detergentu dostosowanego do potrzeb sk贸ry (w zale偶no艣ci od tego, czy jest t艂usty czy suchy). Czyszczeniu musi oczywi艣cie towarzyszy膰 dok艂adne usuni臋cie makija偶u.

Jak usun膮膰 niedoskona艂o艣ci sk贸ry

Wybierz bezolejowe 艣rodki czyszcz膮ce

Detergent musi by膰 delikatny i nie obci膮偶a sk贸ry, dlatego nale偶y zawsze wybiera膰 produkty naturalne, bezolejowe i bez paraben贸w, kt贸re nie pozwol膮 sk贸rze oddycha膰.

Zwr贸膰 uwag臋 na jedzenie

Mo偶e si臋 wydawa膰, 偶e te dwie rzeczy nie s膮 ze sob膮 powi膮zane, w rzeczywisto艣ci nasze pi臋kno zale偶y w du偶ej mierze od naszego od偶ywiania. Czy s艂ysza艂e艣 kiedy艣 wyra偶enie 鈥瀓este艣my tym, co jemy鈥? Dieta zbyt bogata w rafinowane w臋glowodany, cukry i t艂uszcze nasycone w rzeczywisto艣ci pogorszy艂aby wygl膮d naszej sk贸ry i sprzyja艂a pojawieniu si臋 tr膮dziku i zask贸rnik贸w. Dla czystej sk贸ry lepiej jest obfitowa膰 w zielone warzywa li艣ciaste, owoce i oczywi艣cie du偶o wody.

Idealna sk贸ra: podstawowe zasady | Za艂贸偶 filtr przeciws艂oneczny

Perfect skin: podstawowe zasady (10 zdj臋膰) Aby mie膰 idealn膮 sk贸r臋, musisz przestrzega膰 szeregu zasad. Zobaczmy g艂贸wne. (藕r贸d艂o: iStock)

Wideo: M贸j sekret opalenizny jak z nad morza,jak mie膰 pi臋knie opalone nogi i cia艂o Rosenserien

Menu