Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Korzy艣ci z hydroterapii

Hydroterapia to zestaw tych praktyk, kt贸re wykorzystuj膮 dobroczynne dzia艂anie wody na organizm: skutecznie przeciwdzia艂aj膮 stresowi, odzyskuj膮 r贸wnowag臋 psychofizyczn膮 i lecz膮 r贸偶ne patologie

Korzy艣ci z hydroterapii

Bod藕ce na ciele z dobroczynnym dzia艂aniem wody w celu przywr贸cenia dobrego samopoczucia psychofizycznego. L 'hydroterapia jest skuteczny w leczeniu chor贸b ortopedycznych, reumatycznych i neurologicznych, w celu pobudzenia si艂y 偶yciowej, wzmocnienia r贸wnowagi psychofizycznej i uk艂adu odporno艣ciowego oraz w celu wyeliminowania stresu. Ponadto jest przydatny do detoksykacji organizmu i nabywania mi臋kkiej, nawil偶onej sk贸ry bez rozst臋p贸w. Bezkonkurencyjna jest jego skuteczno艣膰 w zapobieganiu chorobom zaka藕nym (przezi臋bieniom, wp艂ywom itp.) I poprawie kr膮偶enia

Historia hydroterapii

Korzystne w艂a艣ciwo艣ci wody s膮 znane od czas贸w staro偶ytnych. W rzeczywisto艣ci Egipcjanie u偶ywali wody do uzdrawiania ducha; Grecy budowali 艣wi膮tynie w pobli偶u 藕r贸de艂 gor膮cej lub zimnej wody, a nawet w Biblii i Ewangelii woda jest cytowana jako 艣rodek oczyszczania cia艂a i umys艂u. Jednak hydroterapia znika w 艣redniowieczu i pojawia si臋 ponownie w XVII wieku, ale szczeg贸lnie w XIX wieku, kiedy opat Sebastian Kneipp ustanawia pierwsze centrum hydroterapii a Champneys, gdzie detoksykacj臋 cia艂a osi膮gni臋to poprzez k膮piele gor膮ce i zimne, odpowiedni膮 diet臋, aktywno艣膰 fizyczn膮, ok艂ady na cia艂o, prysznice i k膮piele na stopy

Cnoty wody

Og贸lnie rzecz bior膮czimna woda zmniejsza stan zapalny i przekrwienie, zw臋偶enie naczy艅 krwiono艣nych, podczas gdy gor膮ca woda i woda termalna zmniejszaj膮 napi臋cie mi臋艣ni, rozszerzaj膮 naczynia krwiono艣ne, aktywuj膮 kr膮偶enie wi臋cej.
Termin hydroterapia odnosi si臋 do fizycznych w艂a艣ciwo艣ci wody (naturalnej, termicznej lub leczniczej). Jest to termin, kt贸ry wskazuje systemy opieki na bazie wody, nawet je艣li sukces terapii niekoniecznie wynika z samej wody, ale z wynik贸w, kt贸re mo偶na uzyska膰 stosuj膮c bod藕ce do ludzkiego cia艂a:

  • termiczne (ciep艂o zimne, kt贸re mo偶na zatem uzyska膰 tak偶e z siana, gliny lub innych)
  • mechaniczne dzi臋ki wi臋kszemu lub mniejszemu naciskowi i / lub tarciu wytwarzanemu na sk贸rze
  • chemikalia dzi臋ki preparatom, kt贸re mo偶na dodawa膰 do wody

Woda ma szereg w艂a艣ciwo艣ci fizyko-chemicznych, kt贸re czyni膮 j膮 najskuteczniejszym narz臋dziem do stosowania bod藕c贸w termicznych. Rozw贸j nowoczesnej hydroterapii si臋ga wstecz Sigmund Hahn (1664-1742) e Johann S. Hahn (1696-1773), zwany 鈥瀔ranami medycznymi鈥 (Hahn = kran po niemiecku), poniewa偶 leczyli tak偶e dur brzuszny zimn膮 wod膮, k膮pielami i g膮bk膮 (a tak偶e karmieniem i postem), ale przede wszystkim obserwacje i zastosowania leczniczego u偶ycia zimnej wody przez Vincenta Priessnitza i Sebastiana Kneippa, kt贸rzy leczyli tysi膮ce pacjent贸w w szczeg贸lno艣ci zimn膮 wod膮. Jest to ostatecznie zas艂uga wiede艅skiego lekarza Wilhelm Winternitz (1835 - 1917) w艂膮czenie hydroterapii do oficjalnych program贸w nauczania Wydzia艂u Lekarskiego w Wiedniu, a nast臋pnie w Europie.
Techniki
W艣r贸d r贸偶nych technik stosowanych w hydroterapii pami臋tamy:

  • g膮bk膮
  • ok艂ady
  • tabletka
  • Fomento
  • Prysznice lub wysi臋ki
  • Zimne k膮piele
  • Gor膮ce k膮piele
  • 艁a藕nie hipertermiczne
  • Nawadnianie nosa
  • Cz臋艣ciowe 艂azienki i prysznice
  • opary
  • sauna
  • Zabiegi z b艂otem, glin膮 lub ziemi膮 lecznicz膮, skrzep mleka
  • Masa偶 lodem
  • Worek na siano (lub ziemniaki / siemi臋 lniane)
  • Kozieradka na gor膮co (Heisse Rolle)
  • Rycynowy tablet

Zalety hydroterapii

Ciep艂a i zimna woda maj膮 zdolno艣膰 do zmieni膰 przep艂yw krwi, Ciep艂o rozlu藕nia mi臋艣nie i rozlu藕nia szczeg贸lnie sztywne stawy, zmniejsza ci艣nienie i zwi臋ksza przep艂yw krwi w kierunku mi臋艣ni i sk贸ry, podczas gdy zimno pomaga skurczy膰 naczynia poprzez hamowanie reakcji powoduj膮cych stan zapalny.
Zabiegi hydroterapii mog膮 by膰 stosowane u os贸b cierpi膮cych na b贸le plec贸w i staw贸w lub u os贸b z urazami mi臋艣ni.

W naturopatii, eksploatacje hydroterapii dzia艂anie wody do leczenia kamieni nerkowych i chor贸b sk贸ry, oparty jest na 艂a藕niach parowych o dzia艂aniu odtruwaj膮cym i natryskach gor膮cej i zimnej wody, 艂agodz膮cych drobne dolegliwo艣ci. Pomaga tak偶e w walce z problemami brzusznymi i zaburzeniami uk艂adu moczowego. W istocie hydroterapia jest narz臋dziem profilaktyka, rehabilitacja i opieka wielu zaburze艅. S艂u偶y do 艂agodzenia b贸lu, oczyszczania cia艂a i stymulowania jego funkcji, przywracania r贸wnowagi uk艂adu nerwowego i metabolizmu, wywo艂ywania stanu relaksu i utrzymania dobrego samopoczucia psychofizycznego
Aby uzyska膰 wi臋cej informacji: idroterapia.com

Wskazania zawarte na tej stronie nie s膮 przeznaczone i nie mog膮 w 偶aden spos贸b zast膮pi膰 bezpo艣redniego zwi膮zku mi臋dzy pracownikami s艂u偶by zdrowia a czytelnikiem. Dlatego zaleca si臋, aby zawsze skonsultowa膰 si臋 z lekarzem i / lub specjalistami. Zastrze偶one "

Wideo: sundance korzysci hydroterapii.mp4

Menu