Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Taniec na lodzie

艁y偶wiarstwo figurowe na lodzie to sport techniki i pasji, zdolny do stworzenia wyj膮tkowej atmosfery imprezowej, ze 艣wiat艂ami, pi臋knymi kostiumami i sztuczkami

Taniec na lodzie: jest

Wyzwanie i intryguj膮cy sport, balet, teatr. 艁y偶wiarstwo to wszystko i jest dost臋pne dla ka偶dego, bez limitu wieku.
鈥濸ierwsze spotkanie z 艂y偶wiarstwem by艂o naprawd臋 ekscytuj膮ce: o dziewi膮tej pami臋tam koncert pod koniec roku i uderzy艂a mnie ta szczeg贸lna atmosfera uroczysto艣ci, widowni, 艣wiate艂, kostium贸w i sztuczek: nie wspominaj膮c o powietrzu, kt贸re czu艂em, gdy przechodzili 艂y偶wiarze Od tej chwili wyobra偶a艂em sobie, 偶e jestem z nimi, a raczej sam na tej wielkiej, zamarzni臋tej 鈥瀙rzestrzeni鈥, z wszystkimi lud藕mi wok贸艂, aby zobaczy膰, do czego jestem zdolny wyrazi膰 i 鈥瀠s艂ysze膰鈥, gdy tylko muzyka zacznie gra膰 鈥.
Oto jak Barbara Fusar Poli, mistrzyni olimpijska w ta艅cu lodowym w parze z Maurizio Margaglio, opisuje w ksi膮偶ce Pizzocari, jak zakocha艂a si臋 w tym wspania艂ym sporcie, kt贸ry trzyma艂 nas przyklejonych do ekranu podczas igrzysk olimpijskich

Taniec na lodzie: lodzie

Turyn 2006
Silvia Fontana, Carolina Kostner, Federica Faiella i Massimo Scali to nazwiska W艂och贸w, kt贸rych wspierali艣my w wy艣cigu.
Nie wspominaj膮c ju偶 o 鈥瀋ara鈥 z lodu, Evgeni Pluszczenko, z艂otym singlu m臋偶czyzn, utalentowanym St茅phane Lambielu, Irinie Slutskiej, Sashie Cohen, Totmiyaninie Tatyanie i Marininie Maxim, zdobywcach z艂ota pary i wspania艂ej Shizuka Arakawa, zdoby艂 pierwsze miejsce w singlach kobiet.
Wielu widz贸w prawdopodobnie zastanawia艂o si臋, jak odr贸偶ni膰 te skomplikowane skoki, kt贸re r贸wnie偶 wydaj膮 si臋 podobne: podw贸jna p臋tla Toe, potr贸jny Axel, poczw贸rny Salchow. Wielu docenia艂o artystyczne szczyty Lambiel, anio艂贸w Karoliny, elastyczno艣膰 Arakawy.
Ale poza aspektem technicznym jazda na 艂y偶wach fascynowa艂a nas harmoni膮, intensywno艣ci膮 muzyki, teatralno艣ci膮 艂y偶wiarzy, kt贸rzy jako aktorzy przekazuj膮 nam swoje uczucia i osobowo艣膰 w artystycznym wykonaniu i technika na najwy偶szym poziomie.
Doskona艂e gesty, taniec i przygotowanie sportowe to g艂贸wne cechy zdrowego, 偶ywotnego sportu, kt贸ry mo偶na uprawia膰 na poziomie konkurencyjnym, ale tak偶e na poziomie amatorskim. Nawet ci, kt贸rzy zaczynaj膮 od lat, zyskuj膮 dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, wracaj膮 do formy i potrafi膮 uwolni膰 si臋 od napi臋膰 i stres贸w codziennego 偶ycia. 艁y偶wiarstwo jest r贸wnie偶 terapeutyczne, uczy nas kontrolowa膰 nasze cia艂o i nasze emocje, pozwalaj膮c nam lepiej stawi膰 czo艂a l臋kom i niepewno艣ciom ka偶dego dnia.

Taniec na lodzie: lodzie

Gdzie i jak zacz膮膰? Po pierwsze, dowiedzenie si臋 o torze najbli偶szym domu. Wiele du偶ych miast ma jeden lub wi臋cej budynk贸w, otwartych od pa藕dziernika do maja, takich jak Mediolan, Turyn, Rzym. Bardzo cz臋sto, w r贸偶nych regionach, organizowane s膮 tymczasowe biegi zimowe, trwaj膮ce kilka miesi臋cy, aw o艣rodkach g贸rskich liczne o艣rodki pozostaj膮 otwarte nawet latem, takie jak Andalo w Trentino i Cerreto Laghi w Emilia Romagna.
W tym momencie musisz zapisa膰 si臋 na kurs. Zaj臋cia zwykle rozpoczynaj膮 si臋 w pa藕dzierniku i odbywaj膮 si臋 raz lub dwa razy w tygodniu. Ka偶dy, kto posiada za艣wiadczenie lekarskie, mo偶e si臋 zalogowa膰: nie musisz by膰 szczeg贸lnie 鈥瀢ysportowany鈥, aby wzi膮膰 udzia艂. 艁y偶wiarstwo figurowe jest sportem dla wszystkich i, w przeciwie艅stwie do tego, co si臋 uwa偶a, nie jest bardzo niebezpieczne: w przypadku upadk贸w jeden ze艣lizguje si臋 na lodzie, a rzadkie tarcie czyni go mniej traumatycznym ni偶 inne czynno艣ci 鈥瀗a ziemi鈥, takie jak pi艂ka no偶na czy na 艂y偶wach na asfalcie.
Wa偶na jest odzie偶: wygodna, z koszul膮, kt贸r膮 mo偶na zdj膮膰 po podgrzaniu i od艂o偶y膰 na koniec

Taniec na lodzie: taniec

szkolenie. R臋kawice s膮 niezb臋dne i lepiej unika膰 noszenia zegark贸w lub trzymania przedmiot贸w w kieszeni, kt贸re mog膮 by膰 denerwuj膮ce. Wa偶ne jest r贸wnie偶, aby od samego pocz膮tku dobrze zrozumie膰, 偶e aby nauczy膰 si臋 je藕dzi膰 na 艂y偶wach, trzeba upa艣膰! Pocz膮tkowy strach przed upadkiem musi zosta膰 przezwyci臋偶ony, a gdy ju偶 zdob臋dziesz pewn膮 pewno艣膰 siebie, nauczysz si臋, aby nie zosta膰 zranionym.
Po pierwszych lekcjach, w kt贸rych mo偶esz zrozumie膰, czy jeste艣 przyprowadzony, czy nie, a je艣li lubisz aktywno艣膰, wskazane jest, aby kupi膰 sobie 艂y偶wy, nie czekaj膮c zbyt d艂ugo. Zwykle te dostarczane przez tory s膮 z艂ej jako艣ci, niewygodne, cz臋sto z tworzywa sztucznego, kt贸re nie pozwalaj膮 na prawid艂owe wykonywanie ruch贸w. Rolki od 80 euro s膮 jedyn膮 inwestycj膮, kt贸r膮 musisz wykona膰: po nich b臋dziesz m贸g艂 swobodnie kierowa膰 si臋 muzyk膮 i swoj膮 kreatywno艣ci膮. W kr贸tkim czasie zaczniesz pr贸bowa膰 skrzy偶owanych stopni, skok贸w i szczyt贸w, z wielk膮 satysfakcj膮 i osobist膮 satysfakcj膮. Ponadto, oczywi艣cie, aby uj臋drni膰 uda i po艣ladki, wi臋cej mocy, lepsze wyczucie r贸wnowagi i kilka funt贸w mniej.
I wreszcie, rada literacka: zdob膮d藕 lub kup ksi膮偶k臋 Paolo Pizzocariego 鈥炁亂偶wiarstwo figurowe i taniec na lodzie鈥, prawdziw膮 biblijn膮 艂y偶wiark臋, wraz ze szczeg贸艂owymi i szczeg贸艂owymi zdj臋ciami i wyja艣nieniami. Dla wi臋kszo艣ci frajer贸w: naucz si臋 tego na pami臋膰!

Wideo: Nikola Wojty艅ska - gwiazda na lodzie | SuperDzieciak

Menu