Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Najcz臋stsze obawy i fobie podczas podr贸偶y i na wakacjach

Dla kogo艣 艣wi臋ta, oczekiwane i po偶膮dane, staj膮 si臋 koszmarem lub chwil膮 niepokoju. Wina l臋k贸w zwi膮zanych z podr贸偶膮 - od ucieczki do infekcji. Sp贸jrzmy im w oczy razem z u艣miechem...

Najcz臋stsze obawy i fobie podczas podr贸偶y i na wakacjach

Ka偶dy naprawd臋 lubi wakacje. Z wyj膮tkiem tych, kt贸rzy boj膮 si臋 latania, ci, kt贸rzy boj膮 si臋 udaru cieplnego, maj膮 tych, kt贸rzy maj膮 strach medusa-fobia, dla tych, kt贸rzy p艂ywaj膮 na morzu, poniewa偶 mo偶e by膰 rekin, dla tych w g贸rach, kt贸rzy unikaj膮 chodzenia, aby unikn膮膰 偶mij. Nie wspominaj膮c o tych, kt贸rzy obawiaj膮 si臋 zatoni臋cia statku, o tych, kt贸rzy czekaj膮 na naturaln膮 katastrof臋 w ka偶dym kraju, kt贸ry odwiedzaj膮, o tych, kt贸rzy nie maj膮 艂贸偶ek i poduszek, nie 艣pi膮 i tych, kt贸rzy s膮 pewni, 偶e wr贸c膮 do domu z pi臋knym infekcja przez pami臋膰. Podr贸偶owanie w takich przypadkach mo偶e by膰 prawdziwym koszmarem, woleliby艣my w og贸le nie 偶y膰, Jednak pierwsz膮 rad膮 przed fobi膮 jest w艂a艣nie zmierzenie si臋 z ni膮. Poniewa偶 uciekanie przed nieuzasadnionymi l臋kami tylko pogarsza sytuacj臋. Oto lista najcz臋stszych l臋k贸w zwi膮zanych z podr贸偶ami i wakacjami oraz sposob贸w ich lepszego 偶ycia

Jak unikn膮膰 zapalenia p臋cherza moczowego na wakacjach

Strach przed lataniem

Je艣li zwyk艂a rado艣膰 z korzystania z odleg艂ych miejsc, poza tym nieosi膮galnych, nie wystarczy, by zrekompensowa膰 strach przed lataniem, forami, radami, trening autogenny a nawet seminaria ad hoc w kabinach symulacyjnych przychodz膮 nam z pomoc膮. Aerofobia pozostaje jednym z najcz臋stszych obaw zwi膮zanych z podr贸偶owaniem, Dziesi膮tki katastrofalnych film贸w na ten temat nakarmi艂y wtedy uczucie, w tych, kt贸rzy s膮 predysponowani, 偶e to, na co wspinaj膮 si臋, to samolot przeznaczony do zderzenia. Z powodu terrorysty, skrzyd艂a, kt贸re odpad艂o lub z艂o艣liwo艣ci przek膮sek podawanych na pok艂adzie. Je艣li nie mo偶esz unikn膮膰 samolotu, spr贸buj podr贸偶owa膰 w towarzystwie kogo艣, kto troch臋 ci臋 rozprasza. Przynie艣 mi dobr膮 ksi膮偶k臋 z muzyk膮, zjedz dobre rzeczy i daj sobie 艂agodny 艣rodek uspokajaj膮cy. A potem oddychaj g艂臋boko. Prawdziwym przera偶eniem w samolocie jest wysi膮艣膰 i nigdy wi臋cej nie znale藕膰 swojego baga偶u...

Strach przed infekcjami

Podczas podr贸偶y dobrze jest pod膮偶a膰 za niekt贸rymi proste zasady kt贸re w prawie wszystkich krajach wystarcz膮, aby uratowa膰 nasze zdrowie. Na przyk艂ad unikanie picia przez ca艂y dzie艅 z obawy przed infekcj膮 nie robi nic dobrego. Raczej lepiej nie przyjmowa膰 napoj贸w z lodem. I upewnij si臋, 偶e butelka jest zawsze szczelnie zamkni臋ta, gdy zostanie przyniesiona. Dobrze jest te偶 cz臋sto my膰 r臋ce - nawet Amuchin膮 i tym podobne - i u偶ywa膰 probiotyku, kt贸ry chroni flor臋 bakteryjn膮 przez ca艂膮 podr贸偶. Unikaj pokarm贸w takich jak skorupiaki, je艣li nie masz pewno艣ci co do ich pochodzenia i nie przesadzaj z surowym jedzeniem, to jest nawyk, 偶e powinni艣my wr贸ci膰 do domu. Powiedzia艂, 偶e przekle艅stwo podr贸偶nika jest jedn膮 z mo偶liwo艣ci ka偶dej egzotycznej podr贸偶y, kt贸ra si臋 szanuje, A ryzyko z艂ego b贸lu 偶o艂膮dka, w por贸wnaniu z pi臋knem spaceru na typowym targu, smakowania niekt贸rych smako艂yk贸w, mo偶na r贸wnie偶 uruchomi膰...

Strach przed pluskwami

Pluskwy to nie 艣luzowi kochankowie, a ci, kt贸rzy odwiedzili Nowy Jork, wiedz膮, o czym m贸wi臋: nies艂awne pluskwy, w stanie dotrze膰 do ciebie podczas snu, pozw贸l sobie spa艣膰 z sufitu i zakra艣膰 si臋 do swojej pi偶amy prowokuj膮c sw臋dzenie, czyraki i uczucie, 偶e nigdy nie jeste艣 sam. Chocia偶 ci krewni roztoczy faktycznie mieszkaj膮 w hotelach i hostelach w Stanach Zjednoczonych oraz w miastach europejskich, gdzie mo偶e nie jest to sprz膮tanie, wcale nie jest jasne, 偶e spotkasz ichw rzeczywisto艣ci jest to raczej rzadkie i poza irytacj膮, skutki tych ma艂ych Obcych s膮 ca艂kiem nieszkodliwe. By膰 mo偶e w celu zresetowania kurs贸w, popro艣 o dalsz膮 zmian臋 po艣cieli lub sam zajmij si臋 po艣ciel膮. A przede wszystkim: nigdy nie wpisuj s艂owa bed-bugs w sekcji obraz贸w Google...

Boi si臋 zmieni膰 艂贸偶ko

Ludzie zwyczajni lub ci, kt贸rzy maj膮 problemy z bezsenno艣ci膮, cz臋sto walcz膮 o odpoczynek, kiedy nie 艣pi膮 w zwyk艂ym miejscu. Ale czasami ten dyskomfort zmienia si臋 w prawdziwa niecierpliwo艣膰 to powoduje niepok贸j i pragnienie, by nie odchodzi膰. Aby poradzi膰 sobie z t膮 irytacj膮, mo偶esz zastosowa膰 technik臋, kt贸r膮 matki u偶ywaj膮 z dzie膰mi: we藕 poduszk臋 na drog臋 lub akcesorium do 艂贸偶ka, kt贸re przywo艂uje tw贸j dom. Dla reszty, tylko dobry kochanek lub tyle rumianku

Stres ze szczepie艅

Strach przed ig艂ami lub dzia艂anie lek贸w cz臋sto powoduje pokus臋 unikni臋cia wszystkich miejsc, w kt贸rych wymagane jest szczepienie. W rzeczywisto艣ci, chocia偶 niekt贸re profilaktyki (patrz Malaria), nie maj膮 zbyt lekkiego wp艂ywu na organizm, szczepienia s膮 zno艣ne, Ale wa偶ne jest, aby polega膰 na wyspecjalizowanym centrum medycznym, po wykonaniu procedury zalecanej przez instytucje kraju, do kt贸rego zamierzasz si臋 uda膰. Mimo, 偶e jest to seria czasami d艂ugich procedur, skup si臋 na nich pi臋kno miejsc, kt贸re zobaczysz podczas podr贸偶y powinno wystarczy膰, by pokona膰 panik臋

Strach przed wysok膮 wod膮

Morze jest chyba jedynym 艣rodowiskiem, kt贸rego cz艂owiek nie jest w stanie ca艂kowicie zbada膰. To generuje, nawet u wykwalifikowanych p艂ywak贸w, pewne poczucie niepokoju podczas p艂ywania na morzu, Nie widz膮c, co porusza si臋 pod nami w zasi臋gu bikini, mo偶e wywo艂a膰 niepok贸j. W szczeg贸lnie przera偶aj膮cych ludziach nawet prawdziwy terror. I obraz ogromnych ryb, kt贸re s膮 gotowe nas ugry藕膰. W rzeczywisto艣ci, chocia偶 co roku wiadomo艣ci z 鈥濷twartych Wiadomo艣ci鈥 pokazuj膮 nam przybycie rekina na w艂oskie wybrze偶a, ryzyko ataku na morze jest r贸wne, je艣li chodzi o odr贸偶nienie ma艂偶a od jego siostry...

Strach przed napadami i kradzie偶ami w miejscach turystycznych

Mo偶liwo艣膰, 偶e kto艣 zostanie okradziony w kurorcie, jest wprost proporcjonalna do tego, co widzisz jako turysta. Poruszanie si臋 z drogimi aparatami w zasi臋gu wzroku, ogl膮danie 100-dolarowego banknotu pod 艣wiat艂o, aby zrozumie膰, co to jest ci臋cie, pokazywanie pier艣cienia pierwszej komunii na lokalnym rynku lub w臋dr贸wka po parku w nocy w poszukiwaniu drogi hotelu na mapie nie jest wskazane dla fobii, ale dla wszystkich ludzi z odrobin膮 zdrowego rozs膮dku. Rzadko - poza gor膮cymi strefami planety, kt贸re s膮 zg艂aszane w odpowiednim czasie na stronie ViaggiareSicuri.it - 鈥嬧媟yzyko poddania si臋 przest臋pstwom w innych miejscach jest cz臋sto r贸wne ryzyku cierpienia w miejscach, w kt贸rych 偶yjemy.

Wskazania zawarte na tej stronie nie s膮 przeznaczone i nie mog膮 w 偶aden spos贸b zast膮pi膰 bezpo艣redniego zwi膮zku mi臋dzy pracownikami s艂u偶by zdrowia a czytelnikiem. Dlatego zaleca si臋, aby zawsze skonsultowa膰 si臋 z lekarzem i / lub specjalistami. Zastrze偶one "

Wideo:

Menu