Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Przystawki rybne: najlepsze 艂atwe i pomys艂owe przepisy kulinarne

Przystawki rybne: najlepsze 艂atwe i pomys艂owe przepisy kulinarne: 艂atwe

Przystawka cz臋sto stawia ci臋 w kryzysie podczas przygotowywania obiadu dla ryb: oto 10 szybkich i 艂atwych przepis贸w na przystawk臋 dla ryb, kt贸re zapewni膮 wyrafinowany i wykwintny akcent na otwarcie kolacji

Przystawki rybne

Gotowanie ryb jest doskona艂ym rozwi膮zaniem, aby zrobi膰 dobre wra偶enie z go艣膰mi, ale jaka kolacja by艂aby bez co najmniej ma艂ej przystawki, aby otworzy膰 ta艅ce? A tu tak偶e czarodziejki w spaghetti z ma艂偶ami s艂abn膮膰. Czy radzimy sobie z sa艂atk膮 z owoc贸w morza? Czy musimy wymy艣la膰 wyrafinowane i wy艣mienite przek膮ski dla ryb? Czy zauwa偶ysz, 偶e d膮偶ymy do szybkiej i taniej przystawki dla ryb? Czy lepiej mie膰 przek膮ski z zimn膮 ryb膮, by膰 mo偶e z surow膮 ryb膮 lub przek膮skami z gor膮cych ryb?

W takich przypadkach lito艣膰 nie ma sensu, ale gar艣膰 wyrafinowanych pomys艂贸w we w艂a艣ciwym momencie, ale jednocze艣nie ca艂kiem prosta do wykonania, mo偶e by膰 bardzo przydatna. Zapisz nasze przepisy i wyjmij je w potrzebie, wraz z przepisami na 艂atwe dania g艂贸wne z ryb i ryb dla wszystkich smak贸w.

Szybkie i tanie przek膮ski rybne

Oto podsumowanie 艂atwych przepis贸w rybnych zawartych w tym artykule:

  • 艁oso艣 z koprem w艂oskim i koperkiem
  • Mini friselle z krewetkami
  • Sma偶one sardele
  • Omlet Whitebait
  • O艣miornica sa艂atkowa
  • Panierowane m膮twy
  • Dorsz na patelni
  • Sardela i placek ziemniaczany
  • Tatar z czerwonego tu艅czyka
  • Sa艂atka z krewetkami

艁oso艣 z koprem w艂oskim i koperkiem

w臋dzony 艂oso艣

w臋dzony 艂oso艣 w臋dzony 艂oso艣 z koperkiem (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 400g w臋dzonego 艂ososia
  • 2 kopce
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra
  • s贸l i r贸偶owy pieprz
  • nieleczona cytryna
  • 艣wie偶y koper

Procedura:

  1. Umie艣膰 w臋dzonego 艂ososia na talerzu.
  2. Dodaj drobno krojony koper i koperek.
  3. Dopraw sol膮, olejem, cytryn膮 i r贸偶owym pieprzem.
  4. Pozostaw w lod贸wce na 10/15 minut przed podaniem.

Przepisy na przystawki rybne

Mini freselle z krewetkami

sk艂adniki:

  • 10 ma艂ych freselle
  • 100gr czerwonych pomidor贸w
  • 200g krewetek
  • s贸l i oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia
  • z膮bek czosnku
  • posiekana pietruszka

procedura

  1. Na patelni podsma偶 olej z go藕dzikiem czosnku, a nast臋pnie dodaj pomidory i krewetki.
  2. Gotuj je na wysokim ogniu przez oko艂o 10/15 minut.
  3. Kiedy b臋d膮 gotowe, dodaj s贸l i posiekan膮 natk臋 pietruszki.
  4. Pomidory podawaj z krewetkami na chleb tostowy (lub na freselle).

Sma偶one sardele

sma偶one sardele

sma偶one sardele sma偶one anchois (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 300 g sardeli
  • 2 jajka
  • m膮ka q.b.
  • s贸l i pieprz do smaku
  • olej z nasion do sma偶enia

Procedura:

  1. Wypatroszono i oczyszczono anchois.
  2. Prze艂贸偶 je pod bie偶膮c膮 wod膮 i umie艣膰 na talerzu z ch艂onnym papierem.
  3. Prze艂贸偶 je najpierw w m膮ce, a nast臋pnie w pobitym jajku.
  4. Sma偶y膰 na du偶ej ilo艣ci oleju.
  5. S贸l i podawaj gor膮ce sardele.

Omlet Whitebait

sk艂adniki

  • 300gr whitebaita
  • 3 jajka
  • m膮ka q.b.
  • olej z nasion do sma偶enia
  • s贸l i pieprz

procedura

  1. W misce ubij jajka z 艂y偶k膮 m膮ki, soli i pieprzu.
  2. W mi臋dzyczasie wielokrotnie op艂ucz whitebait pod bie偶膮c膮 wod膮.
  3. Dodaj ryb臋 do mieszanki ubitych jaj i sma偶 omlet na patelni z wrz膮cym olejem.
  4. Ugotuj omlet przez oko艂o 3-4 minuty na stron臋.
  5. Podawaj omlet jeszcze ciep艂y.

Jak gotowa膰 sardynki

O艣miornica sa艂atkowa

sa艂atka z o艣miornicy

sa艂atka z o艣miornicy sa艂atka z o艣miornicy (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 1,5 kg polipa
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra
  • posiekana pietruszka
  • nieprzetworzona cytryna
  • s贸l q.b.

procedura

  1. Ostro偶nie oczy艣膰 o艣miornic臋 i podawaj j膮 wielokrotnie pod bie偶膮c膮 wod膮.
  2. Ugotuj go w du偶ej ilo艣ci wody i po ugotowaniu pozw贸l mu ostygn膮膰.
  3. Nast臋pnie pokr贸j na kawa艂ki i umie艣膰 w misce.
  4. Dopraw olejem, sokiem z cytryny, posiekan膮 艣wie偶膮 pietruszk膮 i sol膮.
  5. Mieszaj wielokrotnie, aby uzyska膰 smak.

Panierowane m膮twy

sk艂adniki

  • 4 m膮twy
  • 100 gram贸w bu艂ki tartej
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra
  • s贸l i czarny pieprz q.b.
  • Posiekana 艣wie偶a pietruszka

Procedura:

  1. Ostro偶nie oczy艣膰 m膮twy i przep艂ucz je wielokrotnie pod bie偶膮c膮 wod膮.
  2. Nast臋pnie podaj je w bu艂ce tartej, do kt贸rej b臋dziesz musia艂 doda膰 s贸l, pieprz i posiekan膮 艣wie偶膮 pietruszk臋.
  3. Umie艣膰 panierowan膮 m膮tw臋 na blasze pokrytej papierem do pieczenia.
  4. Posypa膰 olejem i piec w 180掳 przez oko艂o 15/20 min.

Dorsz na patelni

sztokfisz na patelni

sztokfisz na patelni sztokfisz na patelni (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 2 odsalane filety z dorsza
  • z膮bek czosnku
  • gor膮ce chili q.b.
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra
  • s贸l i pieprz
  • 艣wie偶a pietruszka

Procedura:

  1. Gotuj dorsza w niesolonej wodzie.
  2. W mi臋dzyczasie usma偶 go藕dzik czosnku z odrobin膮 oleju, a gdy jest z艂oty, usu艅 go.
  3. Br膮zuj 鈥嬧媎orsza na kilka minut i dodaj s贸l, pieprz i posiekan膮 natk臋 pietruszki.
  4. Je艣li wolisz, mo偶esz r贸wnie偶 doda膰 troch臋 ostrej papryki.
  5. Podawa膰 gor膮cy dorsz z chlebem tostowym.

Sardela i placek ziemniaczany

Sk艂adniki na 4 paszteciki

  • 20 艣wie偶ych kolczastych sardeli
  • 2 ziemniaki
  • posiekana 艣wie偶a pietruszka
  • s贸l i pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra
  • bu艂ka tarta bu艂ka tarta

Procedura:

  1. Dok艂adnie oczy艣膰 anchois, usuwaj膮c je z centralnego kr臋gos艂upa.
  2. Przygotuj paszteciki za pomoc膮 aluminiowych form.
  3. Nasmaruj je odrobin膮 oleju, posyp bu艂k膮 tart膮 i przykryj sardelami.
  4. Upiecz ciasto na cienkich plasterkach ziemniak贸w i dodaj 艣wie偶膮 pietruszk臋, s贸l, pieprz i oliw臋 z oliwek.
  5. Upiecz ciasto w temperaturze 180掳 przez oko艂o 20 minut.
  6. Podawa膰 ciasto z sardeli z m偶eniem oliwy z oliwek z pierwszego t艂oczenia.

Tatar z czerwonego tu艅czyka

tatar z tu艅czyka

tatar z tu艅czyka tatar z tu艅czyka (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 300 g 艣wie偶ego i ju偶 po艂awianego tu艅czyka b艂臋kitnop艂etwego
  • 100 gram贸w 偶贸艂tych pomidor贸w
  • 10/15 czarnych oliwek
  • 艣wie偶a cebula
  • s贸l i pieprz do smaku

Procedura:

  1. Pokroi膰 tu艅czyka na ma艂e kawa艂ki i umie艣ci膰 w misce.
  2. Dodaj olej, s贸l i drobno pokrojon膮 cebul臋.
  3. Na koniec dodaj drobno pokrojone pomidory.
  4. Wymieszaj i je艣li to konieczne dodaj wi臋cej oleju.
  5. Tatar z tu艅czyka podawa膰 przy pomocy krajalnicy do ciast i doda膰 troch臋 chrupkich kartek typu carasau.

Sa艂atka z krewetkami

sa艂atka z krewetek

sa艂atka z krewetek sa艂atka z krewetek (藕r贸d艂o:)

sk艂adniki:

  • 200g sa艂atki mieszanej
  • 50 g rakiety
  • 100gr czerwonych pomidor贸w
  • 1 awokado
  • 300gr krewetek
  • s贸l q.b.
  • oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia ekstra

procedura

  1. Ostro偶nie oczy艣膰 krewetki i op艂ucz je pod bie偶膮c膮 wod膮.
  2. Na patelni gotuj je przez oko艂o 10 minut z olejem i sol膮.
  3. Kiedy si臋 ugotuj膮, niech ostygn膮 i od艂贸偶 je na bok.
  4. Umyj pomidory i pokr贸j je na 4 cz臋艣ci.
  5. Umie艣膰 sa艂atk臋, rukol臋, posiekane pomidory i awokado na ma艂e kawa艂ki w misce.
  6. Dopraw olejem i sol膮, a na koniec dodaj gotowane i zimne krewetki.
  7. Dobrze wymieszaj sa艂atk臋 i podawaj.

Wideo: Potrawy z ryb 鈥 3 艂atwe i smaczne przepisy [Wiadomo艣ci]

Menu