Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Jak walczy膰 ze zmarszczkami PC

Ci膮g艂e nara偶enie na dzia艂anie monitor贸w komputerowych, smartfon贸w i tablet贸w mo偶e spowodowa膰 przedwczesne starzenie si臋 sk贸ry. Oto spos贸b na ograniczenie szk贸d

kobieta-computer_resized_300

Je艣li my艣lisz czas b膮d藕 jedyny winny zmarszczek, kt贸re znajdziesz na twarzy, bardzo si臋 mylisz. Aby wspomnie膰 mijaj膮ce lata, jest jeszcze inny nieoczekiwany czynnik: technologia, Nie wszyscy wiedz膮, 偶e korzystanie ze smartfona, tabletu i komputera ro艣nie wyk艂adniczo produkcja wolnych rodnik贸w powoduj膮c przedwczesne starzenie si臋 sk贸ry.
B艂膮d jest zwi膮zany z fale elektromagnetyczne emitowane przez monitory, kt贸re si臋 nagrzewaj膮, chocia偶 tego nie zauwa偶asz, powierzchowne tkanki twarzy i szyi (kt贸re s膮 najbardziej nara偶onymi cz臋艣ciami) przyczyniaj膮ce si臋 do odwodnienie sk贸ry a zatem stopniowe powstawanie zmarszczek.
Je艣li jeste艣 w艣r贸d tych pechowych, kt贸rzy marszcz膮 brwi lub mru偶膮 oczy podczas koncentracji, - wyja艣nia chirurg kosmetyczny Michael Prager - zmarszczki s膮 nieuniknione. Zaskakuj膮c膮 rzecz膮 jest rosn膮ca liczba pacjent贸w przybywaj膮cych z obwis艂e policzki禄.
W rzeczywisto艣ci podbr贸dek i policzki to obszary, kt贸re najbardziej cierpi膮 z powodu naszych z艂ych nawyk贸w przed komputerem: po pierwsze dlatego, 偶e sp臋dzamy zbyt wiele czasu patrz膮c w d贸艂, powoduj膮c skr贸cenie mi臋艣ni szyia po drugie dlatego, 偶e podczas czytania ekranu mi臋艣nie twarzy maj膮 tendencj臋 do zbytniego rozlu藕niania si臋, powoduj膮c nieuniknione utrata tonu.
Zawsze radz臋 moim pacjentom, aby postawili lustro przed komputerem - kontynuuje dr Prager - , aby m贸c sprawdzi膰 w dowolnym momencie, czy jeste艣 zatrudniony niew艂a艣ciwa pozycja a je艣li masz tendencj臋 do marszczenia brwi禄. Niezb臋dne jest r贸wnie偶 robienie przerw z komputera, gdzie mo偶esz rozlu藕nij mi臋艣nie twarzy lub skorzystaj z niej, aby wykonywa膰 ukierunkowan膮 gimnastyk臋: aby ludzie pracowali oczy i czo艂o wystarczy nabra膰 si臋 na nad膮sany wyraz, a nast臋pnie rozci膮gn膮膰 mi臋艣nie; dla podw贸jny podbr贸dek konieczne jest obni偶enie, a nast臋pnie podniesienie jak najdalej, utrzymuj膮c obie pozycje przez kilka sekund.
Pami臋taj te偶 o zawsze nawil偶aj膮 sk贸r臋 rano przy pomocy krem贸w przeciwutleniaj膮cych na bazie witaminy C, A i B i nie zapomnij wieczorem, aby zrobi膰 w艂a艣ciwy oczyszczanie twarzy, wraz z zastosowaniem toniku, w celu z艂agodzenia zm臋czenia.
Dzi臋ki tym ma艂ym codziennym zabiegom chirurgicznym mo偶na 艂atwo poczeka膰, nawet je艣li nie mo偶na si臋 oddzieli膰 od ukochanego komputera!

殴r贸d艂o: Il Messaggero

Wideo: Ju偶 NIGDY nie wypijesz takiej wody! |Zdrowie 24h

Menu