Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Jak przetwarza膰 zaawansowane warzywa: 10 smacznych pomys艂贸w

Jak przetwarza膰 zaawansowane warzywa: 10 smacznych pomys艂贸w: pomys艂贸w

Jak wykorzysta膰 resztki warzyw? Nawet je艣li mog膮 wydawa膰 si臋 nieapetyczne, resztki warzyw mog膮 da膰 偶ycie naprawd臋 smacznym potrawom, pr贸bowa膰 uwierzy膰

Przepisy z zaawansowanymi warzywami

Co zrobi膰 z zaawansowane warzywa? Pytanie najcz臋艣ciej nas porusza z powodu warzyw i warzyw u偶ytych do przygotowania bulionu warzywnego, ale nie tylko. Sumienie wymaga od nas, aby艣my niczego nie odrzucali i nie marnowali jedzenia, ale b膮d藕my jasni: resztki warzyw s膮 dla nas cz臋sto trudniejsze, albo dlatego, 偶e wygl膮daj膮 troch臋 bardziej tristanzuolo, albo z powodu braku ch臋ci ubiegania si臋 i pozostania wymy艣la膰 nowe przepisy, z b艂臋dnym przekonaniem, 偶e uczynienie warzyw smacznymi jest trudniejsze.

W obliczu tych przeszk贸d, my w MothersForWomensLib przychodzimy z pomoc膮, wi臋c oto 10 natychmiastowych i bardzo prostych pomys艂贸w, aby wcieli膰 w 偶ycie smaczne recykling warzyw i zaawansowanych warzyw. Chcieliby艣my podkre艣li膰 to w tych przepisach dawki sk艂adnik贸w nie s膮 wskazane, po pierwsze, poniewa偶 nie mo偶emy przewidzie膰 ilo艣ci resztek, poniewa偶 wszystkie resztki musz膮 by膰 wykorzystane, a poniewa偶 w tego typu preparatach awaryjnych najlepsz膮 metod膮 jest prawie zawsze si臋gni臋cie do oka, wykorzystuj膮c to, co zawsze mamy w filozofii kuchni odzysku.

Oto podsumowanie:

  • Pulpety warzywne
  • Rustykalne ciasta
  • Risotto warzywne
  • Sma偶one warzywa w cie艣cie
  • Zapiekane warzywa
  • Makaron z warzywami
  • Rustykalne puree z warzywami
  • Wegetaria艅ska brama do ziemniak贸w
  • Puree warzywne
  • Zupa jarzynowa

Pulpety warzywne

Klopsiki to najlepszy pomys艂 na recykling praktycznie ka偶dego sk艂adnika, tylko dlatego, 偶e trzeba go posieka膰 i wymiesza膰 w ciasto, a nast臋pnie zredukowa膰 do klopsik贸w. Mo偶esz to zrobi膰 na dwa sposoby: mo偶esz szlifowa膰 zaawansowane warzywa i miesza膰 je w zwyk艂ej mieszance mi臋snych klopsik贸w. A je艣li naprawd臋 masz du偶o resztek, mo偶esz zrobi膰 wegetaria艅skie klopsiki, u偶ywaj膮c gotowanych i puree z ziemniak贸w zamiast mi臋sa. W cie艣cie miej okruchy mokre, parmezan do smaku, jajko do zawi膮zania, s贸l, pieprz i posypk臋 natk膮 pietruszki. Zroluj klopsiki w bu艂ce tartej, a nast臋pnie wybierz, czy chcesz je usma偶y膰, czy ugotowa膰 w piekarniku.

Rustykalne ciasta

Oto bardzo szybka metoda na smaczne i wolne od alergii danie jednop艂ytkowe. Dam ci paczk臋 ciasta francuskiego, kilka plasterk贸w szynki i ser do po艂膮czenia z mas艂em. Roz艂贸偶 wszystko na cie艣cie francuskim wraz z zaawansowanymi warzywami, piecz w 200掳 przez oko艂o dwadzie艣cia minut, sprawdzaj膮c, czy ciasto francuskie jest dobrze zabarwione i gotowe.

Risotto warzywne

Risotto to idealne rozwi膮zanie, je艣li masz troch臋 czasu. Szczeg贸lnie odpowiednie s膮 resztki sk艂adnik贸w, takich jak grzyby, karczochy lub cukinie. Odwr贸膰 warzywa na patelni臋, wlej ry偶 bezpo艣rednio do niego, opiekaj go, a nast臋pnie dodaj bulion warzywny, kt贸ry przygotowa艂e艣 oddzielnie, a偶 ry偶 si臋 ugotuje. Wymieszaj troch臋 parmezanu, dodaj odrobin臋 pieprzu, je艣li chcesz i podawaj.

Sma偶one warzywa w cie艣cie

Idealne rozwi膮zanie, je艣li istniej膮 warzywa (takie jak broku艂y lub marchewki) w do艣膰 du偶ych rozmiarach. Po prostu przygotuj ciasto z wod膮, m膮k膮 i jajami, u偶yj go do pokrycia warzyw i szybko sma偶. Ale uwa偶aj: ta metoda jest dobra, je艣li zaawansowane warzywa s膮 bardzo zwarte, a lepiej jest ich unika膰, je艣li mamy gotowane lub bardzo ugotowane warzywa, kt贸re maj膮 tendencj臋 do mia偶d偶enia.

Zapiekane warzywa

Szybkie i doskona艂e rozwi膮zanie dla sk艂adnik贸w takich jak koper w艂oski, bak艂a偶an, cukinia ju偶 pokrojona w plastry: rozwa艂kuj ca艂膮 blach臋 do pieczenia wy艂o偶on膮 papierem do pieczenia, posyp mieszank膮 bu艂ki tartej, parmezanu, soli i pieprzu i umie艣膰 w piekarniku nie d艂u偶ej ni偶 10 minut grill w艂膮czony. Podobny pomys艂, nawet je艣li troch臋 bardziej pracoch艂onny, polega na przygotowaniu nadziewanych warzyw, by膰 mo偶e przy u偶yciu resztek jako nadzienia.

Makaron z warzywami

Jeszcze 艂atwiej przygotowa膰 risotto: po prostu podsma偶 warzywa na patelni, by膰 mo偶e wzbogacaj膮c je pokrojon膮 w kostk臋 szynk膮 lub w臋dzonym boczkiem i u偶ywaj ich tak, jak przyprawiaj膮 makaron. Ma艂a wskaz贸wka: spu艣ci膰 makaron, gdy jest jeszcze bardzo al dente, odk艂adaj膮c nieco wody do gotowania, a nast臋pnie wla膰 go do patelni sosu, dodaj膮c wod臋 do gotowania. Dodaj troch臋 parmezanu i podawaj.

Rustykalne puree

Po raz kolejny ziemniaki wracaj膮 do naszej pomocy: przygotuj 艂adne puree ziemniaczane, a kiedy jest ju偶 prawie gotowe, dodaj warzywa i dobrze wymieszaj. Bardzo proste!

Wegetaria艅ska brama do ziemniak贸w

Pod膮偶aj za podstawow膮 receptur膮 ziemniaka, ale mi臋dzy jedn膮 a drug膮 warstw膮, w艂贸偶 resztki warzyw: otrzymasz wyj膮tkowe, po偶ywne i smaczne danie wegetaria艅skie. Oczywi艣cie, je艣li nie jeste艣 wegetarianinem, mo偶esz bardzo dobrze wybra膰 salami mi臋dzy dwiema warstwami bramy.

Puree warzywne

Inne rozwi膮zanie, kt贸re jest realizowane w bardzo szybki spos贸b, je艣li chcesz podda膰 recyklingowi warzywa, tworz膮c super zdrowe i dietetyczne danie. Je艣li warzywa s膮 wystarczaj膮ce, zmieszaj je wszystkie, by膰 mo偶e dodaj膮c troch臋 warzyw, aby przesz艂o艣膰 by艂a nieco bardziej p艂ynna. Dopraw rund臋 surowym olejem EVO i kilkoma mieszanymi nasionami i ciesz si臋 posi艂kiem.

Zupa jarzynowa

Je艣li idea pasty warzywnej ci臋 kusi, ale chcesz czego艣 bardziej znacz膮cego, nawet w tym przypadku mo偶esz u偶y膰 najbardziej uniwersalnego sk艂adnika: ziemniak贸w. Wystarczy je zagotowa膰 i wymiesza膰, a nast臋pnie doda膰 je do warzyw, kt贸re maj膮 by膰 mieszane zawsze razem z bulionem warzywnym, kt贸ry topi mieszank臋. Aby zako艅czy膰 prac臋, przelej troch臋 chleba na patelni, aby zrobi膰 grzanki. (A je艣li szukasz bardziej wyszukanych pomys艂贸w lub przepis贸w, zapoznaj si臋 z nasz膮 kolekcj膮 aksamitnych przepis贸w)

Wideo: 20 PROSTYCH POMYS艁脫W DO PRZETWORZENIA OWOC脫W

Menu