Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Leniwi W艂osi: tylko po艂owa uprawia sport

Siedz膮cy osadnicy, ci wielcy, ale przede wszystkim maluchy. Tylko jedna osoba doros艂a na dw贸ch wykonuje aktywno艣膰 fizyczn膮, a tylko jedno dziecko na cztery po艣wi臋ca najwy偶ej jeden dzie艅 w tygodniu na gry ruchowe. Niepokoj膮ce liczby, kt贸re przypominaj膮 nam, 偶e siedz膮cy tryb 偶ycia jest odpowiedzialny za 14,6% wszystkich zgon贸w we W艂oszech

Leniwi W艂osi: tylko po艂owa uprawia sport

Siedz膮cy osadnicy, ci wielcy, ale przede wszystkim maluchy. W rzeczywisto艣ci tylko jedna osoba doros艂a na dwie wykonuje odpowiednio aktywno艣膰 fizyczn膮, a jedno dziecko na cztery po艣wi臋ca najwy偶ej jeden dzie艅 w tygodniu (co najmniej godzin臋) na gry ruchowe. Ponadto, przede wszystkim w grupach m艂odzie偶owych, oko艂o jednego W艂ocha z trzech praktykuje sport w wolnym czasie. Oto niekt贸re z danych zg艂oszonych w Raport Istisan Ruch, sport i zdrowie: znaczenie polityki promocji aktywno艣ci fizycznej i wp艂yw na spo艂eczno艣膰, stworzony przez Wy偶szy Instytut Zdrowia (ISS), Ministerstwo Zdrowia i W艂oski Narodowy Komitet Olimpijski (CONI), zaprezentowany w Rzymie na konferencji po艣wi臋conej temu tematowi.

10 minut sportu dziennie sprzyja pami臋ci

鈥濸romocja aktywno艣ci fizycznej - podkre艣la Walter Ricciardi, prezes Iss - jest to z pewno艣ci膮 wa偶ne na poziomie indywidualnym, ale przede wszystkim w wizji korporacyjnej, dla kt贸rej konieczne jest podej艣cie wielodyscyplinarne i wielosektorowe, b臋d膮ce wynikiem wsp贸艂pracy r贸偶nych instytucji i zaanga偶owania r贸偶nych sektor贸w (edukacja, transport, 艣rodowisko, polityka fiskalna, media, przemys艂, w艂adze lokalne), tak aby aktywno艣膰 fizyczna mog艂a zosta膰 bezpo艣rednio zintegrowana z codziennym 偶yciem ka偶dego cz艂owieka, tak aby jednostki mog艂y promowa膰 w艂asne zdrowie, przyjmuj膮c aktywny tryb 偶ycia. To nie jest tylko ustrukturyzowany lub konkurencyjny rodzaj sportu, kt贸ry utrzymuje obywatela w dobrym zdrowiu, ale wszystkie okazje, w kt贸rych mo偶na prowadzi膰 siedz膮cy tryb 偶ycia, od jazdy na rowerze po ogrodnictwo".

Raport wskazuje, 偶e siedz膮cy tryb 偶ycia odpowiada za 14,6% wszystkich zgon贸w we W艂oszech, co odpowiada oko艂o 88 200 przypadk贸w rocznie, a wydatki na bezpo艣rednie koszty medyczne w wysoko艣ci 1,6 mld euro rocznie dla czterech chor贸b, kt贸re mo偶na najbardziej przypisa膰 (rak piersi i rak jelita grubego, cukrzyca typu 2, choroba wie艅cowa).

Zwi臋kszenie poziomu aktywno艣ci fizycznej i przyj臋cie zdrowego stylu 偶ycia doprowadzi艂oby do oszcz臋dno艣ci w Narodowej S艂u偶bie Zdrowia na ponad 2 miliardy i 300 tysi臋cy euro w zakresie us艂ug specjalistycznych i diagnostycznych

Leczenie ambulatoryjne, leczenie szpitalne i unikanie terapii lekowych.

Nawet dane 艢wiatowej Organizacji Zdrowia m贸wi膮 same za siebie: szacuje si臋, 偶e jedna na cztery osoby doros艂e na 艣wiecie nie jest wystarczaj膮co aktywna i 偶e 80% nastolatk贸w nie osi膮ga zalecanego poziomu aktywno艣ci fizycznej. W szczeg贸lno艣ci w Europie ponad jedna trzecia doros艂ej populacji i dwie trzecie m艂odzie偶y nie wydaje si臋 wykonywa膰 wystarczaj膮cej aktywno艣ci fizycznej. Je艣li chodzi o W艂ochy, dane zebrane przez systemy nadzoru populacji r贸wnie偶 wskazuj膮, 偶e w艣r贸d m艂odzie偶y mniej ni偶 10% osi膮ga zalecenia WHO, a m臋偶czy藕ni s膮 bardziej aktywni ni偶 kobiety (chocia偶 najcz臋艣ciej korzystaj膮 z komputer贸w), a w艣r贸d os贸b w wieku powy偶ej 64 lat aktywno艣膰 fizyczna prowadzona przez osoby starsze zmniejsza si臋 wraz z wiekiem i jest znacznie ni偶sza w艣r贸d kobiet, w艣r贸d os贸b o niekorzystnej sytuacji spo艂eczno-ekonomicznej i mi臋dzy mieszka艅cy po艂udnia

Wskazania zawarte na tej stronie nie s膮 przeznaczone i nie mog膮 w 偶aden spos贸b zast膮pi膰 bezpo艣redniego zwi膮zku mi臋dzy pracownikami s艂u偶by zdrowia a czytelnikiem. Dlatego zaleca si臋, aby zawsze skonsultowa膰 si臋 z lekarzem i / lub specjalistami. Zastrze偶one "

Wideo:

Menu