Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Naturalne pi臋kno: jak je piel臋gnowa膰 i wzmacnia膰

Mit o pi臋knie wody i myd艂a nadal ma sw贸j urok: nie jest to jednak chimera, ale cel mo偶liwy do osi膮gni臋cia. Oto 10 podstawowych wskaz贸wek, kt贸re poprawi膮 i utrzymaj膮 Twoje naturalne pi臋kno

Edytowane przez Laura Losito

Wiele ju偶 powiedziano i napisano o tym 鈥瀗aturalne鈥 pi臋knolub taki, kt贸ry nie zale偶y od makija偶u lub fryzury; powszechnie m贸wi si臋, 偶e pi臋kno zaczyna si臋 od wewn膮trz i 偶e ja tajniki aby je piel臋gnowa膰 i utrzymywa膰, musz膮 pi膰 du偶o wody, je艣膰 du偶o owoc贸w i warzyw, przyjmowa膰 witaminy i tak dalej. W rzeczywisto艣ci zdobywanie i utrzymywanie w艂asnego pi臋kna jest z艂o偶ony temat i szczeg贸艂owe. Poni偶ej przedstawiamy niekt贸re wskaz贸wki i porady.

Pi臋kno: naturalny przepis na twarz

1. Tyto艅 i kawa
Niekt贸re ostatnie badania wykaza艂y, 偶e dwa najwa偶niejsze czynniki, kt贸re determinuj膮starzenie si臋 przedwczesna sk贸ra to palenie papieros贸w i spo偶ycie kawy. Mieszanka kawy, papierosa i ekspozycja na 艣wiat艂o bezpo艣rednie s艂o艅ce powoduje zmarszczki, matow膮 cer臋 i cienie od najm艂odszych lat.

2. Ekspozycja na s艂o艅ce
Szczeg贸lnie w sezonie letnim warto pami臋ta膰, 偶e s艂o艅ce na sk贸rze jest zawsze, nieub艂aganie z艂y, Pokazanie bursztynowej cery jest przyjemne dla wszystkich, ale dobrze jest znale藕膰 uczciwy kompromis mi臋dzy tym, czego chcemy dzisiaj, a tym, czego mo偶emy 偶a艂owa膰 w przysz艂o艣ci. Nawet w mie艣cie zawsze nale偶y nosi膰 ochronny krem 鈥嬧媝rzeciws艂oneczny na pozostawionych cz臋艣ciach cia艂a (twarz, ramiona, nogi, dekolt).

DIY maski kosmetyczne

3. Zasilanie
Nawet je艣li jest to trywialne, to fakt: je艣膰 zdrowo pomaga wzmocni膰 i utrzyma膰 pi臋kno zewn臋trzne (opr贸cz zdrowia w艂asnego cia艂a) i sprawia, 偶e 鈥嬧媍zujemy si臋 dobrze. Picie du偶ej ilo艣ci wody jest dobre dla organizmu i jest dobre dla sk贸ry.

4. Korzy艣ci z herbaty
Optymalne by艂oby zast膮pienie kawy herbat膮: ta ostatnia mo偶e si臋 poszczyci膰 wieloma korzystne w艂a艣ciwo艣ci w kierunku naszego pi臋kna. Na lato, je艣li to mo偶liwe, dobrze jest unika膰 pakowanych zimnych herbat z supermarketu, wybieraj膮c domowej roboty herbata a nast臋pnie w lewo, aby ostygn膮膰.

5. Kosmetyki naturalne
Produkty kosmetyczne musz膮 by膰 jak najbardziej naturalne; na przyk艂ad sztuczki 鈥瀖ineralne鈥 obecnie s膮 one zwykle wytwarzane z naturalnych i wolnych od substancji chemicznych surowc贸w.

Neve Cosmetics i nowe kremy do twarzy

6. Ca艂odzienne triki
Makija偶 powinien by膰 zawsze stosowany z umiarem, unikaj膮c, na przyk艂ad, ca艂odniowej warstwy podk艂adowej, kt贸ra cz臋sto zatyka pory sk贸ry, uniemo偶liwiaj膮c prawid艂owe oddychanie.

7. Detergenty
Nawet detergenty musz膮 by膰 naturalne. Eksperci zalecaj膮 na przyk艂ad u偶ycie neutralne i delikatne myd艂a z oliw膮 z oliwek, zio艂ami lub miodem. To samo dotyczy zmywaczy do makija偶u, wybranych jak najwi臋cej z naturalnych olej贸w. Opieka nad usuwanie makija偶u jest ponadto bardzo wa偶ny, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu si臋 sk贸ry i upewni膰 si臋, 偶e ju偶 teraz g艂adka cera i jednolite.

Trzy naturalne sk艂adniki pi臋kna i spos贸b ich u偶ycia

8. 膯wicz i odpocznij
Oczywi艣cie ruch i sport pomagaj膮 by膰 pi臋kniejszym na wiele sposob贸w; je艣li nie masz mo偶liwo艣ci uprawiania sportu, nadal dobrze jest porusza膰 si臋 w miar臋 mo偶liwo艣ci w ci膮gu dnia. Nawet odpoczynek ma znaczenie, zar贸wno w walce ze stresem, jak i dlatego, 偶e sen jest jednog艂o艣nie uznawany za doskona艂e leczenie urody.

9. Rytua艂y pi臋kna
Przydatne mo偶e by膰 tworzenie drobnych spotka艅 kosmetycznych w ci膮gu dnia lub tygodnia: na przyk艂ad w poniedzia艂ek maska 鈥嬧媙a twarz, peeling cia艂a w 艣rod臋 i tak dalej. Ale tylko je艣li to dla ciebie przyjemno艣膰 rozpieszczaj si臋, a nie ci臋偶ki obowi膮zek 鈥瀘brazu鈥.

10. Wewn臋trzne pi臋kno
Bior膮c pod uwag臋, 偶e prawdziwe pi臋kno pochodzi z u艣miechu i og贸lnie z wewn臋trznego szcz臋艣cia, nale偶y spr贸bowa膰 my艣le膰 pozytywnie dzia艂ajcie pozytywnie, szanujcie innych i starajcie si臋 czerpa膰 przyjemno艣膰 z przebywania na 艣wiecie w jak najwi臋kszym stopniu.

Wideo: Tani spos贸b na pi臋kne rz臋sy.

Menu