Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Plamy na sk贸rze, co robi膰

Plamy na sk贸rze, co robi膰: s艂o艅ce

Pierwsze letnie s艂o艅ce daje o sobie zna膰, a pokusa szybkiej opalenizny jest 艣wietna. Jednak z czasem nadmierna i nierozwa偶na ekspozycja na promienie s艂oneczne mo偶e powodowa膰 pojawienie si臋 nieestetycznych plam na sk贸rze. Oto, co zrobi膰, aby im zapobiec lub je z艂agodzi膰

Plamy na sk贸rze co robi膰

Pierwsze letnie s艂o艅ce daje o sobie zna膰, a pokusa szybkiej opalenizny jest 艣wietna, Pi臋kna cera jest dobra dla wszystkich, wyszczupla i oszcz臋dza nam makija偶u. Kr贸tko m贸wi膮c, czyni nas pi臋kniejszymi i szcz臋艣liwszymi. Ale z czasem nadmierna i nierozwa偶na ekspozycja na promienie s艂oneczne mo偶e spowodowa膰 pojawienie si臋 nieestetycznego Miejsca na sk贸rze, Bez demonizowania s艂o艅ca, kt贸re jest dobre dla cia艂a i nastroju, wa偶ne jest, aby pami臋ta膰, 偶e ryzyko bardzo powa偶nych chor贸b dla naszej sk贸ry zwi膮zane z dzik膮 opalenizn膮 jest zawsze wy偶sze.

8 ruch贸w, aby utrzyma膰 sk贸r臋 m艂od膮

I dlatego nasza pierwsza bariera na zewn膮trz musi by膰 chroniona, szanowana i rozpieszczana, Plamy, kt贸re stanowi膮 reakcj臋 na agresj臋 promieni s艂onecznych, s膮 na szcz臋艣cie uci膮偶liwe dla naszego pi臋kna. Ale dobrze jest nie lekcewa偶y膰 sygna艂贸w wysy艂anych przez nasze cia艂o. Aby zapobiec, jak m贸wi膮, w tym przypadku jest to naprawd臋 lepsze ni偶 leczenie.

Czym s膮 plamy i dlaczego powstaj膮

Spoty, kt贸re pojawiaj膮 si臋 do艣膰 nagle po jednym lub wi臋cej ekspozycji na s艂o艅ce s膮 z powoduzmiana pigment贸w sk贸ry, do zniszczenia 鈥瀦estresowanych鈥 melanocyt贸w (melanocyty s膮 r贸wnie偶 odpowiedzialne za powstawanie moli) lub do wzrostu melaniny w pewnych obszarach cia艂a, a zw艂aszcza twarzy (zwykle czo艂o, obszar powy偶ej wargi, policzki). Plamy - jasne lub br膮zowe - powstaj膮 zatem z powodu nadmiernej ekspozycji na promienie ultrafioletowe s艂o艅ca i sztucznych lamp. Opr贸cz braku odpowiedniej ochrony sk贸ry, inne czynniki wywo艂uj膮 pocz膮tek tych nieprzyjemnych plam:

  • nasz fototyp (czyli rodzaj sk贸ry, kt贸r膮 mamy i jak wra偶liwa jest na ekspozycj臋 na s艂o艅ce: l偶ejsze sk贸ry b臋d膮 mia艂y wi臋cej problem贸w, nawet je艣li br膮zowe plamy cz臋sto pojawiaj膮 si臋 na ciemnych lub mulatowych sk贸rach);
  • dym, poniewa偶 nikotyna zmienia regularn膮 aktywno艣膰 melanocyt贸w
  • hormony, a raczej zmiany hormonalne, spowodowane przez stosowanie doustnych 艣rodk贸w antykoncepcyjnych (pigu艂ka), ci膮偶a - kt贸ra cz臋sto powoduje plamy na ca艂ej twarzy - lub menopauza
  • czynniki dziedziczne
  • niekt贸re narkotyki (niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki moczop臋dne, leki psychotropowe, lepiej zawsze czyta膰 mi臋dzy przeciwwskazaniami, przed wystawieniem si臋 na s艂o艅ce)
  • kremy, prufumi i kosmetyki kt贸re zawieraj膮 alkohol i substancje zawarte w niekt贸rych woskach do depilacji (dlatego zawsze zaleca si臋 poczeka膰 po wosku, przed opalaniem)

Co zrobi膰, aby zapobiec plamom

Najbardziej oczywisty, bystry, oczywisty i niestety najbardziej pogardzany ruch to po prostu ruch podpowiednio chroni膰 sk贸r臋, aby zapobiec pojawieniu si臋 plam. Zasady dobrej opalenizny b臋d膮 nudne, ale s膮 艣wi臋te i przypominamy o nich:

  • zawsze stosuj w艂a艣ciw膮 ochron臋 dla naszego rodzaju sk贸ry i nie d膮偶 do obni偶enia z czynnikiem ochronnym (je艣li nie masz pewno艣ci, czy warto poprosi膰 o porad臋 w aptece, perfumerii lub nawet lepiej dla swojego dermatologa); w 偶adnym wypadku nie nara偶aj si臋 bez ochrony z jakiegokolwiek powodu, nawet je艣li jeste艣 ju偶 opalony lub ciemnosk贸ry;
  • unika膰 wystawiania si臋 w najgor臋tsze godzinylub zatrzymaj si臋 na s艂o艅cu od 13 do 15;
  • w艂贸偶 艣mietan臋 zaraz po przyje藕dzie i natychmiast po k膮pieli, lub w ka偶dym razie po kilku godzinach od ekspozycji, poniewa偶 woda i pot powoduj膮 zanikanie efektu;
  • unika膰 perfum lub p艂yn贸w kt贸re zawieraj膮 alkohol przed ekspozycj膮 na s艂o艅ce;
  • pomoc w diecie: owoce i warzywa z 偶贸艂tej miazgi s膮 dobre do opalania i chroni膮 przed szkodliwym dzia艂aniem promieni. Melon, brzoskwinia, morela, mango, dynia, marchew, cytrusy, lato to bunt zdrowej 偶ywno艣ci, kt贸ra jest dobra dla sk贸ry. Je艣li nie lubisz rozkoszy ogrodu warzywnego, popro艣 o przepisanie tabletek beta-karotenu, kt贸re nale偶y przyjmowa膰 pocz膮wszy od ca艂ego miesi膮ca przed ekspozycj膮 na s艂o艅ce;
  • porozmawiaj ze swoim ginekologiem o ewentualno艣ci zawiesi膰 tabletk臋 w lecie, aby spowolni膰 dzia艂anie hormon贸w;
  • zwr贸膰 uwag臋 na delikatne obszary twarzy i chro艅 je specjalnymi kremami;
  • u偶ywaj zdrowego rozs膮dku. Sk贸ra od 30 lat zaczyna traci膰 elastyczno艣膰 i ton, a nawet na poziomie podsk贸rnym rzeczy si臋 zmieniaj膮. Nie trzeba my艣le膰 z 偶alem i uporem o imprezach nad morzem w Formentera, kiedy mo偶na sobie pozwoli膰 na ochron臋 oleju kokosowego 2 i mi艂ego rzemienia, Czas p艂ynie, rzeczy si臋 zmieniaj膮. A je艣li masz nastoletnie c贸rki, pozw贸l im za艂o偶y膰 stringi, ale mimo to zalecamy mocniejszy krem 鈥嬧媜chronny. W przeciwnym razie dorastaj膮c znajd膮 si臋 tak偶e w miejscach...

Co zrobi膰, je艣li plamy ju偶 istniej膮

Kiedy jeden plama pojawia si臋 na sk贸rze niestety jest ju偶 do艣膰 p贸藕no. Cokolwiek zrobimy, aby go rozja艣ni膰, zmiana pozostanie w 鈥瀙ami臋ci鈥 sk贸ry i za ka偶dym razem, gdy nie b臋dziemy si臋 odpowiednio chroni膰, plama powr贸ci nawet po latach. W ka偶dym razie mo偶emy i musimy dzia艂a膰, aby zatrzyma膰, Je艣li nagle znalaz艂e艣 si臋 z brzydk膮 艂at膮 na g贸rnej wardze (jest ciemno, wygl膮da jak cie艅 w w膮sach i ma r贸偶ne rozmiary) lub br膮zowe plamy w innych cz臋艣ciach cia艂a, na czole i ko艣ciach policzkowych, wiedz lato nie jest w艂a艣ciwym czasem na przeprowadzenie g艂臋bokich zabieg贸w dermatologicznych.

Jednak skontaktuj si臋 ze swoim dermatologiem, kt贸ry mo偶e Ci臋 przepisa膰i krem 鈥嬧媟ozja艣niaj膮cy z ochron膮, u偶ywa膰 absolutnie tylko wieczorem (w przeciwnym razie zawarte w nim substancje mog艂yby pogorszy膰 jako艣膰 pod wp艂ywem s艂o艅ca) i dobry filtr przeciws艂oneczny z ca艂kowit膮 ochron膮, kt贸r膮 nale偶y stosowa膰 codziennie, nie zapominaj膮c o tym, na dotkni臋tych obszarach. W ten spos贸b, z wielk膮 staranno艣ci膮, upewnisz si臋, 偶e nie pogorszysz swojej sytuacji w lecie. Nast臋pnie spr贸buj ograniczy膰 dzik膮 ekspozycj臋 lub pokry膰 obszar tynkiem. Jesieni膮, kiedy promienie s艂oneczne 鈥瀞i臋 uspokoi艂y鈥, mo偶na wymy艣li膰 silniejsze rozwi膮zania: peeling depigmentacyjny, krioterapia, laser lub 艣wiat艂o pulsacyjne, kt贸re blokuje produkcj臋 melaniny, Wraz z zanikiem opalenizny tw贸j wym贸wka wyma偶e si臋 i zniknie. A dobre leczenie, przeprowadzone w szpitalu (nie przez kosmetyczk臋), zapewni pozorny zanik nadmiernych pigment贸w. Pami臋taj jednak, 偶e od pierwszych ciep艂ych miesi臋cy - od marca - do wrze艣nia, strefa ryzyka musi by膰 zawsze chroniona specjalnym kremem blokuj膮cym.

Wideo: Czerwone Plamy Na Sk贸rze DOMOWY SPOS脫B - Choroby Sk贸ry

Menu