Popularnym Miejscem Dla Wsp贸艂czesnych Kobiet, Kt贸re Pomog膮 Ka偶d膮 Kobiet臋 Sovoyu Zmieni膰 呕ycie Na Lepsze

Co m贸wi膮 o tobie twoje paznokcie

Co m贸wi膮 o tobie twoje paznokcie: twoje

Nasze paznokcie s膮 szpiegiem naszego zdrowia, a ich wygl膮d mo偶e nam wiele powiedzie膰 o naszym ciele. Pog艂臋bi膰!

艁uszcz膮ce si臋 paznokcie: przyczyny i 艣rodki zaradcze

Niesamowite, ale prawdziwe: nasze paznokcie s膮 szpiegami wielu dolegliwo艣ci, w tym stresu, niepokoju, niedobor贸w 偶ywieniowych, infekcji, a nawet niekt贸rych chor贸b. Z tego powodu wa偶ne jest, aby cz臋sto usuwa膰 szkliwo i rzuca膰 okiem na to, co jest pod spodem, gdzie powierzchnia paznokcia mo偶e by膰 g艂adka i zdrowa, ale tak偶e maj膮 艂uszcz膮cy si臋 lub 偶贸艂tawy kolor. W szczeg贸lno艣ci, oto szpiedzy, 偶e co艣 jest nie tak:

呕贸艂tawy kolor paznokci

Zwykle 偶贸艂te paznokcie s膮 po prostu rezultatem noszenia ciemnego lakieru do paznokci przez d艂ugi czas bez odpowiedniej podstawy do dzia艂ania jako izolator. W tym przypadku wystarczy trzyma膰 paznokcie bez lakieru przez kilka dni, a cie艅 zniknie, ale je艣li 偶贸艂ty odcie艅 pozostanie d艂u偶ej ni偶 tydzie艅, wraz z zaczerwienieniem i / lub obrz臋kiem okolic paznokcia, mo偶esz mie膰 infekcja grzybicza i do tego potrzebna jest opinia lekarza.

P艂atkowa powierzchnia

Gdy r臋ce s膮 regularnie nara偶one na dzia艂anie wody lub zimnego powietrza, g贸rne warstwy paznokcia mog膮 si臋 艂uszczy膰, a dobry 艣rodek nawil偶aj膮cy jest wystarczaj膮cy, aby poprawi膰 sytuacj臋. Jednak nadmierne rozszczepienie mo偶e oznacza膰, 偶e w diecie brakuje sk艂adnik贸w od偶ywczych zwanych kwasem linolowym i dlatego nale偶y przyjmowa膰 wi臋cej oliwy z oliwek, oleju sezamowego i orzeszk贸w ziemnych.

Krucho艣膰 paznokci

Czy wiesz, 偶e 20% kobiet cierpi na kruche paznokcie? Ten stan jest g艂贸wnie zwi膮zany z niedoborem 偶elaza i mo偶e ulec poprawie poprzez uzupe艂nienie diety w wiele zielonych warzyw li艣ciastych, jaj i biotyny. Je艣li sytuacja si臋 nie poprawi, dobrze by艂oby skontaktowa膰 si臋 z lekarzem.

grzbiety

Bia艂e grzebienie nie s膮 czym艣, co nale偶y niepokoi膰, poniewa偶 wraz z wiekiem pojawiaj膮 si臋 na wielu paznokciach, jednak je艣li zjawisko jest zbyt oczywiste, mo偶e to by膰 oznak膮 problem贸w z w膮trob膮 zwi膮zanych z nadmiernym stresem.

Niebieskawy kolor

Je艣li twoje paznokcie s膮 niebieskawe, oznacza to, 偶e nie otrzymuj膮 wystarczaj膮cej ilo艣ci tlenu. Skontaktuj si臋 z lekarzem, aby rozwi膮za膰 t臋 sytuacj臋.

Wideo: Co Paznokcie M贸wi膮 o Twoim Zdrowiu? Sprawd藕 Czy Masz Jedne Z Tych Obiaw贸w

Menu