Popularnym Miejscem Dla Wsp├│┼éczesnych Kobiet, Kt├│re Pomog─ů Ka┼╝d─ů Kobiet─Ö Sovoyu Zmieni─ç ┼╗ycie Na Lepsze

Happy work: podr─Öcznik dla lepszej pracy na zewn─ůtrz

Happy work: podr─Öcznik dla lepszej pracy na zewn─ůtrz: podr─Öcznik

Porady dotycz─ůce dobrego ┼╝ycia w zawodzie freelancera, ┼é─ůcz─ůce ┼╝ycie zawodowe i prywatne. R├│wnowaga, kt├│ra nie zawsze jest ┼éatwa do osi─ůgni─Öcia

┼╗yj dobrze jako wolny strzelec

Wymaga ÔÇ×metodyÔÇŁ. We wszystkim, w zarz─ůdzaniu domem, relacjami z innymi, kt├│re musz─ů by─ç chronione i stymulowane ka┼╝dego dnia, a przede wszystkim w pracy, tym bardziej, je┼Ťli jeste┼Ť cz─Ö┼Ťci─ů niestabilnego ┼Ťwiata ÔÇŁniezale┼╝nyÔÇ×lub wolni strzelcy, ci, kt├│rzy graj─ů sami, na lepsze lub na gorsze. Du┼╝a grupa m─Ö┼╝czyzn i kobiet, kt├│rzy niezale┼╝nie zarz─ůdzaj─ů swoimi klientami i odnosz─ů si─Ö bezpo┼Ťrednio do r├│┼╝nychÔÇ× przyw├│dc├│w ÔÇŁ.

Praca z domu, z baru z szybkim po┼é─ůczeniem Wi-Fi, gwarantuje przede wszystkim wolno┼Ť─ç, ale wolno┼Ť─ç jest zawsze form─ů dyscypliny. Istniej─ů zasady, kt├│rych nale┼╝y przestrzega─ç, aby nie ryzykowa─ç stania si─Ö brzydkim i obci─ů┼╝onym numerami VAT i brakuj─ůcymi p┼éatno┼Ťciami. niezale┼╝ny zawsze musi by─ç ÔÇ×na kawa┼ékuÔÇŁ. Musi by─ç stymulowany, poniewa┼╝ z jednej idei rodzi si─Ö nowy pomys┼é, a potem inny.

Od kontaktu pochodzi kontakt i wiele mo┼╝liwo┼Ťci. Kreatywny ┼éa┼äcuch, kt├│ry pobudza ducha i pomaga lwowi, kt├│ry ┼╝yje w ka┼╝dym z nas, nigdy nie drzema─ç. Zawsze musisz by─ç gotowy na ryk, aby zarz─ůdza─ç swoim czasem, zobaczy─ç ostateczny wynik i poczu─ç, ┼╝e jest tw├│j praca to jest przydatne i doceniane. Wszystkie wa┼╝ne elementy, aby znale┼║─ç szcz─Ö┼Ťcie zawodowe. Sugerujemy kilka podr─Öcznik├│w, aby lepiej ┼╝y─ç ze statusem wolna lanca!

R├│wnowaga mi─Ödzy ┼╝yciem prywatnym a zawodem

ÔÇ×R├│b to, co lubisz, a nie b─Ödziesz pracowa┼é w swoim ┼╝yciuÔÇŁ, mantr─Ö powtarzaj─ůc─ů si─Ö ka┼╝dego dnia. Mo┼╝e s─ů jakie┼Ť zadania, kt├│rych nie lubimy ale to cz─Ö┼Ť─ç gry, dla reszty staraj si─Ö robi─ç to, co lubisz, dawaj satysfakcj─Ö i sprawiaj, ┼╝e czujesz si─Ö zadowolony. Zachowanie entuzjazmu w codziennym ┼╝yciu wydaje si─Ö by─ç magicznym sk┼éadnikiem. Podsycaj ciekawo┼Ť─ç, jedyn─ů, kt├│ra pozwoli ci ┼╝y─ç inaczej w ka┼╝dej chwili, a to powstrzyma alienacj─Ö.

Wskazane anteny

niezale┼╝ny musi zawsze mie─ç wycelowane anteny, budzi─ç odbicia, umys┼é przetwarza. Prawd─ů jest, ┼╝e ┼éatwo przechodzi od euforii do depresji, ale sekret polega na tym, ┼╝e m├│zg wchodzi w interakcje. Rano wstaje i dumnie pod─ů┼╝a za list─ů rzeczy do zrobienia. Daje te┼╝ du┼╝o energii i pomaga roz┼Ťwietli─ç kreatywno┼Ť─ç w naszym ┼╝yciu. Sokrates zwyk┼é mawia─ç: ÔÇ×Wiem tylko, ┼╝e nic nie wiemÔÇŁ. Pami─Ötaj, ┼╝e na ┼Ťwiecie zawsze jest wiele do nauczenia si─Ö i do konfrontacji. Ka┼╝dy dzie┼ä jest okazj─ů do rozwoju.

Wy┼Ťwietlacz pozytywny

Poszukaj akcji wizualizacji, co to jest? Kto┼Ť nazywa to tak┼╝e projekcj─ů pragnie┼ä, metod─ů, kt├│ra mo┼╝e by─ç stosowana w wielu aspektach ┼╝ycia. Nie tylko w praca ale tak┼╝e w mi┼éo┼Ťci i wa┼╝ne jest, aby osi─ůgn─ů─ç cele, kt├│re sobie postawili┼Ťmy. Zamknij oczy na kilka minut, wyobra┼║ sobie ÔÇŁzrobiony i szcz─Ö┼Ťliwy ÔÇŁ z ju┼╝ osi─ůgni─Ötymi po┼╝─ůdanymi celami. Potem przez reszt─Ö czasu uczysz si─Ö zawsze by─ç obecnym w tym, co robisz. ┼Üwiadomy ┼╝ywej chwili. Na pocz─ůtku mo┼╝e to by─ç trudne, a nast─Öpnie odkryjesz, ze zdziwieniem, pracowa─ç z wi─Ökszym zyskiem i koncentracj─ů, a b─Ödziesz lepiej zarz─ůdza─ç czasem i zasobami psychicznymi.

┼╗ycie niezale┼╝ne: wady i zalety

Skoncentruj swoje mocne strony

We┼║ swoje i rozwa┼╝ swoje mocne strony, talenty i twoje umiej─Ötno┼Ťci. Nie zawsze my┼Ťl o swoich b┼é─Ödach, kt├│re tylko powoduj─ů, ┼╝e czujesz si─Ö negatywnie, jak niepok├│j, napi─Öcie, nerwowo┼Ť─ç i rozdra┼╝nienie. Przesta┼ä pozwala─ç na ograniczanie my┼Ťli, aby ci─Ö zatrzyma─ç. Odkryj swoje mocne strony i do┼Ťwiadcz ich w pracy, w ┼╝yciu codziennym przekonasz si─Ö, ┼╝e mo┼╝esz osi─ůgn─ů─ç wi─Öcej satysfakcji i zadowolenia, zwi─Ökszaj─ůc wska┼║nik szcz─Ö┼Ťcia. Skutki uboczne? Znajdziesz si─Ö ca┼ékowicie w przep┼éywie ÔÇ×do zrobieniaÔÇŁ praca, raporty i natychmiast zauwa┼╝ysz wielk─ů popraw─Ö wydajno┼Ťci.

┼╗yj zdrowo

Wydaje si─Ö banalne i przewidywalne, ale u podstaw zdrowego, aktywnego, zaanga┼╝owanego i skupionego umys┼éu praca jest cia┼éo w kszta┼écie. Jest to jeden z najwa┼╝niejszych obszar├│w, poniewa┼╝ ma r├│wnie┼╝ wp┼éyw na innych ludzi. Zdrowe ┼╝ycie oznacza prawid┼éowe od┼╝ywianie, wystarczaj─ůc─ů ilo┼Ť─ç snu i ─çwiczenia. Firma i szybko┼Ť─ç w robieniu wszystkiego iw najlepszy spos├│b, naciskaj─ůc na akcelerator ÔÇ×sukcesuÔÇŁ, mog─ů prowadzi─ç do zaniedbania tych aspekt├│w, ze szkod─ů dla r├│wnowagi psychofizycznej. Zdrowie jest bardzo wa┼╝ne i musimy bezwzgl─Ödnie ┼╝y─ç w bardziej naturalny spos├│b.

10 minutowa wa┼╝na przerwa

Nie ci─ůgnij zbyt mocno liny i nie zawsze miej na uwadze tysi─ůc rzeczy do zrobienia, Zawsze pami─Ötaj, ┼╝e jeste┼Ťniezale┼╝nyÔÇ×i nie chirurdzy. Masz mn├│stwo spotka┼ä i wiele pracy do naprawienia, ale nie wkraczaj w siebie. Aby unikn─ů─ç z┼éego b├│lu brzucha i paniki, najlepiej robi─ç ma┼ée przerwy, a nast─Öpnie zacz─ů─ç od nowa z wi─Öksz─ů energi─ů, udaje si─Ö rozwi─ůza─ç problem za minut─Ö, w por├│wnaniu z ostatni─ů pr├│b─ů, kt├│ra sprawi┼éa, ┼╝e ÔÇőÔÇőstraci┼ée┼Ť tyle czasu i zawirowa┼ée┼Ť. Zatrzymaj si─Ö, napij si─Ö kawy, we┼║ koszul─Ö w pralni lub zr├│b szybki skok na posterunek. Rozprosz si─Ö i zobacz, jak wr├│cisz. Idealne jest co najmniej 10 minut przerwy co dwie godziny dzie┼ä roboczy kt├│ry pomo┼╝e ci odzyska─ç koncentracj─Ö i oczy┼Ťci─ç umys┼é.

Wideo: OMG! ? Zestaw Japana z TABLIC─ä KORKOW─ä DIY?! ?| Agnieszka Grzelak Vlog

´╗┐
Menu