Popularnym Miejscem Dla Współczesnych Kobiet, Które Pomogą Każdą Kobietę Sovoyu Zmienić Życie Na Lepsze

Czy źle jesz? Postępuj zgodnie z zasadą 0-5-20, aby zachować zdrowie

Czy źle jesz? Postępuj zgodnie z zasadą 0-5-20, aby zachować zdrowie: 0-5-20

Złe odżywianie jest szkodliwe dla zdrowia, a złe odżywianie jest przyczyną większości chorób. Oto zasada 0-5-20, aby zachować zdrowie i wieść o darmowych targach ExpoSalus w Rzymie

Czy źle jesz? Postępuj zgodnie z zasadą 0-5-20, aby zachować zdrowie

Złe jedzenie szkodzi zdrowiu. To nie jest zwykłe hasło zdrowotne, ale dowód potwierdzony przez ekspertów. „Możemy teraz powiedzieć, że prawie 100% chorób jest spowodowanych złym odżywianiem - stwierdza Andrea Lenzi, profesor endokrynologii na Uniwersytecie Sapienza w Rzymie - „I odwrotnie, wiele chorób można wyleczyć poprzez żywność, która w wielu przypadkach może również pomóc w zmniejszeniu liczby terapii lekowych, przy ogromnych oszczędnościach dla publicznego systemu opieki zdrowotnej”.

„Jeśli dziś wiemy, że prawie wszystkie choroby są spowodowane błędami w karmieniu - wyjaśnia Lenzi - możemy również powiedzieć, że ogromna większość chorób (zwłaszcza te kardiometaboliczne, które u osób starszych stanowią 50% przewlekłych problemów) można go leczyć za pomocą zdrowych wyborów żywieniowych, a także ograniczać stosowanie leków. Aby zachować zdrowie, zawsze powtarzam zasadę 0-5-20: zero papierosów, 5 porcji owoców i warzyw i 20 minut fizycznego ruchu każdego dnia ”.

Ale to pacjent musi być poinformowany i świadomy: „Aby mieć świadomych i świadomych obywateli - podkreśla eksperta - to jest fundamentalne. Tak zwana upodmiotowienie populacji rozumiana w szerokim sensie jako świadomość jest bardzo pozytywnym faktem, ponieważ pozwala między innymi na dostosowanie medycyny do tak zwanej medycyny precyzyjnej, która jest dziś pożądanym celem, ponieważ nie tylko pozwala oszczędzać zasoby, ale poprzez wdrażanie dobrych zachowań i stylu życia, wdraża profilaktykę i generuje zdrowie. Jeśli pacjent zostanie poinformowany, wie, jak lepiej podejść do leczenia i zarządzać nim - podsumowuje - ustanawia lepsze relacje z lekarzem; to samo dotyczy obywatela, który bez możliwości zastąpienia lekarza, jeśli zostanie poinformowany i świadomy, będzie mógł dokonywać lepszych wyborów w swoim stylu życia, a także orientować się w całym systemie kraju

w kierunku lepszego zdrowia, zdrowia i dobrego samopoczucia ”.

A „ExpoSalus and Nutrition” poświęcona jest przyszłości zdrowia, pierwszym targom otwartym dla wszystkich obywateli, poświęconym zdrowiu, zdrowiu i jakości życia, które odbędą się w Fiera di Roma, od 8 do 11 listopada 2018 r z bezpłatnym wstępem, Cel: poznanie innowacji, które zmienią sposób, w jaki żyjemy, leczymy się i karmimy. Wyjątkowe wydarzenie tego rodzaju, które chce uczynić obywateli aktywnymi bohaterami w podboju własnego dobrego samopoczucia począwszy od zakładu: „zdrowie może być zaraźliwe”. Impreza będzie miała podwójną duszę: z jednej strony dwa pawilony otwarte dla publiczności z przestrzeniami demonstracyjnymi, edukacyjnymi i interaktywnymi dedykowanymi obywatelom i pacjentom; z drugiej strony obszar całkowicie zarezerwowany dla lekarzy i pracowników służby zdrowia z konferencjami, szkoleniami ECM, obszarami konferencyjnymi, okrągłymi stołami i różnymi innymi inicjatywami

Wskazania zawarte na tej stronie nie są przeznaczone i nie mogą w żaden sposób zastąpić bezpośredniego związku między pracownikami służby zdrowia a czytelnikiem. Dlatego zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem i / lub specjalistami. Zastrzeżone "

Wideo:


Menu